金博体育官方网站中国男篮目前正处于严峻困境,而其中一个重要原因就是关键球员的训练投入不足。最近,上海男篮公布了王哲林的日常训练量,让人大跌眼镜:每天仅有100个2分球、100个2分球金博体育、100个3分球和100个罚球,总共300个投篮,这远远低于业余球员的训练水平金博体育。
相比之下,35岁的NBA巨星库里在休赛期的训练量就高得惊人。他每天要进行长达6小时的全方位训练,包括力量训练、篮球技巧训练和耐力训练等金博体育。尤其是投篮训练,他每天要完成500次三分球和500次中远距离投篮。这种刻苦的训练才是造就库里稳定表现的根本。
可以说,王哲林如今的业余训练状态,恰恰反映了中国男篮整体的训练不重视、基本功欠缺的问题。要想摆脱当前的低谷,中国男篮球员,特别是核心球员,必须大幅提升自己的训练强度和训练量。只有通过持续的刻苦训练,才能夯实基本功,提升竞技水平,最终在国际赛场上站稳脚跟。返回搜狐，查看更多